Inca o reteta pentru slabit: Dieta cu grapefruit

Regim cu salata, regim cu orez, cu sirop de artar, lacto-vegetarian, raw, Atkins, Zone, DASH, ti-a mai ramas vreun regim netestat in incercarea chinuitoare de a da jos kilogramele in plus? Iti recomandam dieta cu grapefruit.

Specialistii ne asigura ca exista mai multe variante ale dietei cu grapefruit, printre care unul denumit, in mod absolut eronat, Regimul clinicii Mayo. Toate acestea au insa un singur numitor comun : consumul unei jumatati de grapefruit inainte de fiecare masa.

In acest fel poti beneficia la maximum de efectele enzimelor din fruct, care topesc efectiv grasimile. Pe langa acest lucru, caloriile consumate zilnic nu ar trebui sa fie mai mult de 800. Grapefruitul nu are grasimi, are calorii foarte putine, contine sodiu si este bogat in vitamina C.

Citeste mai mult pe csid.ro